“Julle moet nie ontsteld wees nie. Glo in God; glo ook in My” (Johannes 14:1).

Dié wat daartoe geneig is, kén dit: hoe ons angstigheid dikwels deur negatiewe en bekommerde gedagtes aangewakker word.

Soos ʼn goeie vriend onlangs opmerk: “Die oomblik as ek dink aan my onseker werksituasie, aan my kind wat sukkel of aan uitstaande belasting of skuld, begin dit: die vinniger hartklop, die koue sweet, die ondraaglike benoudheid. En erger nog, die slapelose nagte vol nare drome wat my die volgende dag nog moeër en angstiger laat voel.”

Gelukkig is hulle wat hierdie neiging of toestand kan vryspring. Dít bly ʼn groot seën.

Maar wat maak jy as die angs jou nie wil los nie? As jy permanent rusteloos en nutteloos voel as gevolg daarvan? Sodat jy nie meer kans sien vir die volgende dag en sy dinge nie.

Goeie raad is om in sulke omstandighede jou dokter of psigiater te gaan sien. Jy sal verbaas wees hoe die regte medikasie op die regte tyd jou gevoel en stemming oor die lewe kan verander.

Maar daar is ook Jesus se woorde in Johannes 14:1. En Petrus se goeie raad wanneer hy ons vermaan: “Wees verstandelik wakker en nugter” (1 Petrus 1:13).

Môre meer dáároor.

O Here, die angs oorweldig my vandag. Gee tog uitkoms, wys my die regte pad. Help my om steeds op U te vertrou, in U te rus. Amen.

Carel Anthonissen